2009年6月25日 今日の名言

「はじめは人が習慣をつくり、それから習慣が人をつくる」

ジョン・ドライデンがそのようなことをいいました。

かつてへヴィスモーカーだった私は、今、禁煙しております。

たばこを吸う習慣を断ち切り、タバコを吸わない自分をつくりあげました。

いまは、早起きする習慣をつくりました。

時間を有効に使うことができ、いろんなことをおこなっています。

なりたい自分になるためには行動をおこし、そして習慣化するのがいい、というのを実践しております。