その気があれば、何でもでデキる！
その気があれば、何でもデキる！目標を決めて、目標に向かって行動をおこせば、きっと達成できます！ではどうすれば行動できるのか？アドバイスいたします！
2009年8月17日 今日の名言
「習慣という帝国はなるほど強大だ」
プブリウス・シルスはそのようにいいました。
習慣を身につけるには約３週間かかる、といわれています。
自分が習慣化したいことがあるならば、３週間続ければよいのです。
最近わたしが習慣化したことといえば、５時起き、です。
これまで６時に起きていたのを、１時間早く起きるのはなかなか困難なことでした。
が、最初の３週間を乗り切ることができたおかげで、習慣化することができました。
実は、行動を促すうえでのちょっとしたコツがあるのですが、それはまた別の機会にご紹介いたします・・・
プブリウス・シルスはそのようにいいました。
習慣を身につけるには約３週間かかる、といわれています。
自分が習慣化したいことがあるならば、３週間続ければよいのです。
最近わたしが習慣化したことといえば、５時起き、です。
これまで６時に起きていたのを、１時間早く起きるのはなかなか困難なことでした。
が、最初の３週間を乗り切ることができたおかげで、習慣化することができました。
実は、行動を促すうえでのちょっとしたコツがあるのですが、それはまた別の機会にご紹介いたします・・・
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プロフィール
ＨＮ：
黒板 純＠目標達成アクションアドバイザー
性別：
男性
趣味：
釣り、楽器演奏、読書
自己紹介：
目標達成アクションアドバイザー
やりたいことをやり、なりたい自分になる。
そのような目標を達成させるために必要な「行動」に着目、どうすれば「行動」をおこし、継続してできるかということを、コーチングスキルや行動科学の知識、そして、自分自身の経験をベースにアドバイスしてます。
これまでの実績
禁煙（一日二箱のへヴィスモーカーでした）
ハーフマラソン完走（今度はフルマラソンにチャレンジ）
数々の行動の習慣化
やりたいことをやり、なりたい自分になる。
そのような目標を達成させるために必要な「行動」に着目、どうすれば「行動」をおこし、継続してできるかということを、コーチングスキルや行動科学の知識、そして、自分自身の経験をベースにアドバイスしてます。
これまでの実績
禁煙（一日二箱のへヴィスモーカーでした）
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