その気があれば、何でもでデキる!
その気があれば、何でもデキる!目標を決めて、目標に向かって行動をおこせば、きっと達成できます!ではどうすれば行動できるのか?アドバイスいたします!
2009年9月21日 今日の名言
「悪癖が魔法のように一瞬にして消え失せることは絶対にない。『やらないよう自ら努力する』ことの積み重ねである」
アビゲイル・ヴァン・ビュレンはそのようにいいました。
習慣にまつわることなのですが、悪癖とはやめたいのについついやってしまうことです。
たとえば、タバコをやめたい、と思っていても、ついつい吸ってしまう。
また、禁酒宣言をしても、ついつい飲んでしまう。
一瞬にしてやめることができればそれに越したことはありません。
が、できませんよね・・・
私は、禁煙に成功した結果、とてもエネルギッシュでパワフルな生活を送っております。また、タバコを買う代わりに本を買うなど、お金の使い方も変わりました。
あることをやめることによって、自分にどのような変化が起こるか?
どのような結果を望んでいるのか?
そこを明確にすると、やらないように自ら努力しやすくなると思いますよ。
アビゲイル・ヴァン・ビュレンはそのようにいいました。
習慣にまつわることなのですが、悪癖とはやめたいのについついやってしまうことです。
たとえば、タバコをやめたい、と思っていても、ついつい吸ってしまう。
また、禁酒宣言をしても、ついつい飲んでしまう。
一瞬にしてやめることができればそれに越したことはありません。
が、できませんよね・・・
私は、禁煙に成功した結果、とてもエネルギッシュでパワフルな生活を送っております。また、タバコを買う代わりに本を買うなど、お金の使い方も変わりました。
あることをやめることによって、自分にどのような変化が起こるか?
どのような結果を望んでいるのか?
そこを明確にすると、やらないように自ら努力しやすくなると思いますよ。
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プロフィール
HN:
黒板 純@目標達成アクションアドバイザー
性別:
男性
趣味:
釣り、楽器演奏、読書
自己紹介:
目標達成アクションアドバイザー
やりたいことをやり、なりたい自分になる。
そのような目標を達成させるために必要な「行動」に着目、どうすれば「行動」をおこし、継続してできるかということを、コーチングスキルや行動科学の知識、そして、自分自身の経験をベースにアドバイスしてます。
これまでの実績
禁煙(一日二箱のへヴィスモーカーでした)
ハーフマラソン完走(今度はフルマラソンにチャレンジ)
数々の行動の習慣化
やりたいことをやり、なりたい自分になる。
そのような目標を達成させるために必要な「行動」に着目、どうすれば「行動」をおこし、継続してできるかということを、コーチングスキルや行動科学の知識、そして、自分自身の経験をベースにアドバイスしてます。
これまでの実績
禁煙(一日二箱のへヴィスモーカーでした)
ハーフマラソン完走(今度はフルマラソンにチャレンジ)
数々の行動の習慣化
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