禁煙は意志の強さなど関係ない！～禁煙成功への道 その１～

昔、こんな言葉を聞きました。

「禁煙は簡単だよ。私はかつて100回も禁煙をしたことがある」

・・・このように、禁煙を決意し、そして、また喫煙する、その繰り返し、という方は多々いらっしゃるかと存じます。

私もそうでした。

しかし、今現在、タバコを吸っていません。

かれこれ1年半くらい吸っていません。

今後、タバコを吸うことはないです。


「意志が強いんですね」

いえいえ、決して意志が強いほうではありません。意志が弱いほうです。

でも、禁煙に、意志の強弱は関係ありません。

ホントかよ？

と、突っ込みたくなりますが、ホントです。

禁煙のための仕組みを導入したからです。

禁煙を達成した、私、黒板　純による、不定期連載、

「禁煙成功への道」

スタートです。