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その気があれば、何でもでデキる!

その気があれば、何でもデキる!目標を決めて、目標に向かって行動をおこせば、きっと達成できます!ではどうすれば行動できるのか?アドバイスいたします!

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2009年10月7日 今日の名言

「人が抱く夢の多くは、最初はまったく不可能なようでも、そのうちに可能性が見え始め、最後はやるしかないと思えてくるものだ」

クリストファー・リーブはそういいました。

自分に当てはめてみます。

ウルトラマラソンというのに出場しようと思ってます。これは通常のフルマラソンを超えた距離を走るものです。
たまたま観たテレビでその模様が放映されてました。
出場者の様々な人間模様があり、それに感銘を受けて、出ようと思ったのです。
当時、禁煙に成功して、体重が増え始めた自分は、水泳、ウォーキングなど、運動を始めていました。
その過程で、だんだん欲が出てきたのです。
走ってみたい、と。
ただ、明確な目標はありませんでした。

ふとしたきっかけで、漠然と、ウルトラマラソンに出場し、完走したい、と思うようになり、その過程を考えることにしました。

まずは10kmにでよう、そして、ハーフに出て、次にフルマラソン、そして、ウルトラマラソンに出よう。

今、ハーフマラソン出場まで完了しました。

東京マラソンの抽選が当たれば、それを目指したいと思います。外れた場合は、別の大会を探してみます。

ウルトラマラソン出場、完走を達成させるのは2010年度以降。

それを目指して一歩一歩頑張っていきます。
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2009年10月6日 今日の名言

「自己中心的な行動からは何も生まれない」

スーザン・L・ワイナーのことばです。

独りよがりでは、自分にとってはいいかもしれないけれど、他人にとっては何の意味もない。

誰かと何かをやろうとするとき、自分のやりたいことだけを優先させてしまう時に起こりそうなことですよね・・・

2009年10月5日 今日の名言

「港に停泊している船は安全である。が、それは船が目的とすることではない」

ジョン・A・シェッドのことばです。

勇気をもって行動しないと何も達成できない、というたとえでしょうか?

要は安全ばかりを追い求めていても、得られるものは何もないかもしれないのです。

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2009年10月4日 今日の名言

「若さを保つためには、顔の整形より心の整形がまず必要である」

ナーティー・ブセラのことばです。

どんなに年をとって見た目が老いていても、いろんなことに関心をもっていたり、いろんなことにチャレンジしている方は、とても若々しい印象を抱いております。

常に向上心、好奇心、探究心を抱いて、生きていいきたいものですね。

2009年10月3日 今日の名言

「他人の幸せを望むのであれば、思いやりを実践しなさい。自分の幸せを望むのであれば、思いやりを実践しなさい」

ダライラマはそういいました。

幸せを望むならば、思いやりを欠くことはできない、ということでしょうか・・・

まさにそうだと思います。

他人に対して思いやりのある行動をとると、その人だけでなく、自分も幸せな気分になります。

逆に思いやりを持てなかったとき、自分もなんだかしっくりせず、もやもやした気分になってしまいます。

思いやりを欠く行動は控えたいですよね・・・

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プロフィール

HN:
黒板 純@目標達成アクションアドバイザー
性別:
男性
趣味:
釣り、楽器演奏、読書
自己紹介:
目標達成アクションアドバイザー

やりたいことをやり、なりたい自分になる。
そのような目標を達成させるために必要な「行動」に着目、どうすれば「行動」をおこし、継続してできるかということを、コーチングスキルや行動科学の知識、そして、自分自身の経験をベースにアドバイスしてます。

これまでの実績
禁煙(一日二箱のへヴィスモーカーでした)
ハーフマラソン完走(今度はフルマラソンにチャレンジ)
数々の行動の習慣化

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